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Mob & Stretch Class

Mejora tu movilidad y flexibilidad

  • 26.75 balboas panameños
  • Avenida Balboa

Descripción del servicio

En UPLIFT nuestro objetivo es brindarte un entrenamiento integral y educación para una vida más saludable. Por esto integramos para ti esta sesión de MOVILIDAD & ESTIRAMIENTO con multiples beneficios: Los ejercicios de movilidad articular en el deporte son necesarios para asegurar una buena preparación de los tejidos corporales, así como para prevenir futuras lesiones. Mejora el control motor del cuerpo, impactando positivamente en la práctica de otros ejercicios. Corrección de posturas y dolores asociados. Disminuye tensiones acumuladas del día. Amplía la efectividad de tus entrenamientos. Más deslizamiento del tejido de conexión (fascia).


Próximas sesiones


Detalles del contacto

  • Av. Balboa, Panamá, Panama


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